মানসিক চাপ দূর করার সহজ উপায় সিলেটের সময় ডেস্ক : মানসিক অশান্তির অন্যতম বড় কারণ হচ্ছে— বাস্তব প্রেক্ষাপটের বাইরে অতীত কিংবা ভবিষ্যৎ…
শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক আমলকীর রস সিলেটের সময় ডেস্ক : শীতের সময়ে সর্দি, কাশি ও সাধারণ ঠাণ্ডা বেড়ে যায়। এ সময় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…
খালি পেটে পানি পান করলে যা হয় সিলেটের সময় ডেস্ক : পানি মানবদেহের প্রতিটি কার্যক্রমের জন্য অপরিহার্য। পুষ্টি পরিবহন থেকে শুরু করে…
সয়াবিন নাকি সরিষা,কোন তেল বেশি উপকারী সিলেটের সময় ডেস্ক : দীর্ঘমেয়াদি ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সঠিক তেল নির্বাচন ভীষণ জরুরি। কারণ রান্নার তেল…
লাল নাকি সাদা— কোন রঙের ডিম বেশি উপকারী? সিলেটের সময় ডেস্ক : আমরা অনেকেই মনে করি, লাল খোসার ডিম বেশি পুষ্টিকর বা দেশি মুরগির ডিম। আবার কেউ কেউ…
প্রতিদিন সকালে এক কোয়া রসুন খাওয়ার উপকারিতা সিলেটের সময় ডেস্ক : রান্নার অন্যতম দরকারি উপকরণ রসুন। স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী রসুন কাঁচাও খাওয়া যায়।…
ফ্রিজ বিস্ফোরণ কেন হয়, রোধের উপায় কি সিলেটের সময় ডেস্ক : দিনদিন বাড়ছে রেফ্রিজারেটর বা ফ্রিজ বিস্ফোরণের ঘটনা। সংবাদের শিরোনামও হয়। ফ্রিজের…
সকালে নাস্তা না করলে যে ৫টি মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে সিলেটের সময় ডেস্ক : অনেকেই ব্যস্ততা, ওজন কমানোর প্রচেষ্টা বা অভ্যাসগত কারণে সকালের নাস্তা এড়িয়ে যান।…
শরীরে আয়রন বাড়াতে যেসব খাবার খেতে হবে সিলেটের সময় ডেস্ক : নানা ব্যস্ততায় শরীরে ক্লান্তি, অল্প কাজেই হাঁপিয়ে যাওয়া, মাথা ঘোরা বা ত্বকের…
আজ স্ত্রীর প্রশংসা করার দিন সিলেটের সময় ডেস্ক : বিশ্বের যা কিছু মহান সৃষ্টি চির কল্যাণকর অর্ধেক তার করিয়াছে নারী অর্ধেক তার…
চন্দ্রগ্রহণ সম্পর্কে যত ভুল ধারণা সিলেটের সময় ডেস্ক : সূর্যগ্রহণ কিংবা চন্দ্রগ্রহণ ঘিরে পৃথিবীর অনেক দেশেই নানারকম ভুল ধারণা প্রচলিত…
সকালে কেন দুধ খাবেন না? সিলেটের সময় ডেস্ক : অনেকেই দিন শুরু করতে চান এক গ্লাস দুধ খেয়ে। সারাদিন চাঙ্গা থাকতে এমনটি করে থাকেন।…