গাজর খোসা ছাড়িয়ে খাওয়া ভালো নাকি মন্দ? সিলেটের সময় ডেস্ক : গাজরের খোসা ছাড়ানো কি বাধ্যতামূলক? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গাজর খাওয়ার আগে খোসা ছাড়িয়ে…
শীতে পা ফাটা দূর করতে সবচেয়ে কার্যকরী উপায় কী? সিলেটের সময় ডেস্ক : পায়ের ত্বক রুক্ষ হয়ে গেলেই দেখা দেয় পা ফাটা সমস্যা। এ সমস্যা গরমের সময় শরীরে…
ভোরে ঘুম থেকে ওঠার উপকারিতা সিলেটের সময় ডেস্ক : ব্যস্ত জীবনে অধিকাংশ মানুষই আজকাল অনিয়মিত লাইফস্টাইলে অভ্যস্ত হয়ে উঠেছে। অনেকেই…
শীতের গোসল আরামদায়ক করার কিছু সহজ উপায় সিলেটের সময় ডেস্ক : বছরের অন্যান্য সময় গোসল নিয়ে ঝুট-ঝামেলা না থাকলেও শীত শুরু হবার সঙ্গেই প্রাত্যাহিক…
প্রতিদিন পরোটা খেলে হতে পারে যেসব ক্ষতি সিলেটের সময় ডেস্ক : গরম গরম পরোটা না খেলে অনেকেরই সকাল শুরু হয় না। কেউ কেউ মাঝে মাঝে শখ করে পরোটা খান,…
কিছুতেই বন্ধ হচ্ছে না চুল পড়া, পরিবর্তন আনুন খাদ্যাভ্যাসে সিলেটের সময় ডেস্ক : দীর্ঘদিন থেকে মাথার চুল ঝরে পড়া অনেক সময় হতাশার কারন হয়ে দাড়াতে পারে। দামি তেল,…
হাত বা কব্জির ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় সিলেটের সময় ডেস্ক : আমাদের হাত ও কব্জি শরীরের শুধু একটি অঙ্গ নয়; দৈনন্দিন জীবনের প্রতিটি ছোট-বড়…
তারুণ্য ধরে রাখতে খান এই জুস সিলেটের সময় ডেস্ক : ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া স্বাভাবিক হলেও সঠিক পুষ্টির মাধ্যমে ত্বকের উজ্জ্বলতা…
শীতে ক্লান্তি লাগা ও বেশি ঘুম পাওয়ার কারণ কী সিলেটের সময় ডেস্ক : শীতকাল এলেই আবহাওয়ায় ঠান্ডার তীব্রতা বাড়ে এবং দিনের আলো কমে যায়। অনেক সময় সূর্যের…
স্নায়ু, পেশি ও হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ম্যাগনেসিয়ামের গুরুত্ব সিলেটের সময় ডেস্ক : শরীরের জন্য কিছু পুষ্টি উপাদান আছে যাদের নাম আমরা অনেকবার শুনে থাকি, কিন্তু এর…
ব্রণের দাগ দূর করবে বিটরুটের প্যাক! সিলেটের সময় ডেস্ক : শীতে ত্বকে ব্রণের প্রবণতা বাড়ে। অনেকের মুখে র্যা শ, ফুস্কুরিও দেখা যায়। তাই এ…
শীতে লবঙ্গ চা খাওয়ার উপকারিতা সিলেটের সময় ডেস্ক : শীতে অনেকেরই সর্দি-কাশির সমস্যা বেড়ে যায়। এ সমস্যা কমাতে নিয়মিত লবঙ্গ চা খেতে…